Intimität neu entfachen: Leidenschaft und Vergnügen mit Ihrem Partner wiederentdecken
Hat der Funke nachgelassen? Lernen Sie, wie Sie das Feuer wieder entzünden, ohne den Rauchmelder auszulösen!
Oh, die Freuden der Elternschaft. Erinnern Sie sich, als "sexy Zeit" bedeutete, in etwas Spitzes und Reizvolles zu schlüpfen, anstatt in Jogginghosen mit extra elastischem Bund? Sechs bis zwölf Monate nach der Geburt fragen Sie sich vielleicht, ob Sie "Intimität" überhaupt buchstabieren können, geschweige denn, sich daran erinnern, wie es sich anfühlt. Aber keine Angst, umwerfende Mamas! Wir sind hier, um den Nebel von Babyflaschen und nächtlichen Fütterungen zu durchbrechen und einen Weg zurück ins Land der erwachsenen Verbindung und – wagen wir zu sagen – romantischer Verzückung zu beleuchten.
Das Baby mag die Zügel in der Hand halten... aber Sie sind immer noch der Boss!
Zuerst einmal: Wo ist überhaupt die ganze Zeit geblieben? Zwischen Windelwechseln, Allzweck-Elterntricks und "ich schwöre, sie schläft nie"-Babywachen stellen Sie vielleicht fest, dass Ihre Vorstellung von einer wilden Nacht darin besteht, zehn Schafe ohne Unterbrechung zu zählen. Aber seien wir ehrlich, Ihre Beziehung zu Ihrem Partner verdient ein bisschen mehr Liebe jenseits des elterlichen Fangen-Spielens.
Ob es sich um Still-Kuscheleinheiten handelt, die weit über ihr Haltbarkeitsdatum hinausgehen, oder um einen sehnsüchtigen Blick über ein Meer von Spielzeug – es ist klar, dass trotz der Erschöpfung ein Flackern vorhanden ist – ein Funke, der zartes Schüren benötigt, keine Unterdrückung von aufgewärmten Mikrowellenresten.
Der Übermüdete Blickwechsel: Er ist real, er ist roh und er ist nur allzu nachvollziehbar.
Kehren Sie nach der Geburt Ihres Babys in Ihre Beziehung zurück, indem Sie zuerst anerkennen: Es ist normal, sich wie Schiffe zu fühlen, die sich am Starbucks-Drive-Thru begegnen. Nehmen Sie sich Zeit, auch nur ein paar Minuten, um sich wirklich zu sehen. Nun, das bedeutet keine kerzenbeleuchtete Dinnerparty, die eines George-Clooney-inspirierten Rom-Com würdig wäre. Nein, mein Herr! Wir sprechen von machbaren Verpflichtungen, die den Weg in die Welt des Sexyness und Sinnlichkeit beleuchten.
Machen Sie kleine Schritte – im wahrsten Sinne des Wortes! Vielleicht ein koketter Text an Ihren Partner, ein verschmitztes Lächeln über den wachsenden Wäscheberg oder sogar eine einmalige Gelegenheit, einen 20-minütigen Mittagsschlaf einzulegen – zusammen!
Quickies: Weil man manchmal wirklich "dieses" Paar sein muss!
Okay, Mamas, reden wir über Garderobe. Klar, diese übergroßen Shirts und Leggings sind bequem (und wenn Sie noch schwanger sind, klicken Sie hier für die ultimativen Umstandsleggings, die sich auch als Pyjamahose eignen), aber erwägen Sie ein Upgrade auf ein Teil, in dem Sie sich fabelhaft fühlen! Wenn Sie nach der Geburt sind und versuchen, den berüchtigten "Mama-Bauch" in den Griff zu bekommen, schauen Sie sich Mum Tum Leggings an, die an den richtigen Stellen schmiegen und Ihnen diesen extra Selbstvertrauensschub geben, wenn Sie sich wieder auf das Dating-Parkett wagen wollen – natürlich mit Babyfon in der Hand!
Peppen Sie die Nacht mit Gesprächen auf, die sich nicht ums Zahnen drehen!
Erinnern Sie sich an den Nervenkitzel, sich für einen Abend auszugehen fertig zu machen? Entschuldigung, falls Sie es vergessen haben; das passiert. Entstauben Sie Ihren Lippenstift und tun Sie so, als ob Sie für eine Rolle in einem glamourösen Filmset vorsprechen – auch wenn Ihr roter Teppich einfach nur der Flur zur küche ist, überladen mit Babyutensilien.
Regen Sie zum Nachdenken anregende Gespräche an, indem Sie "Frage des Tages" spielen. Tauchen Sie ein in Themen, die Ihre
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Kanalisieren Sie Beyoncé: Seien Sie "verrückt vor Liebe"! Oder einfach verrückt. Ganz wie Sie wollen.
Nehmen Sie sich ein- oder zweimal pro Woche Zeit (kommen Sie schon, das schaffen Sie!) für "Offline"-Abende. Das bedeutet, Handys, iPads und erschreckenderweise sogar Netflix auszuschalten. Wagen Sie sich unter die Sterne, wenn Sie können, vielleicht verwandeln Sie Ihren Garten in ein provisorisches Freiluftkino mit Decken und S'mores (denn wer möchte keine Ehe aus Kunst zwischen Intimität und klebriger geschmolzener Schokolade?).
Hören Sie Musik, die einst den Rhythmus Ihrer früheren romantischen Eskapaden bildete, oder erfreuen Sie sich am Singen alter Lieder – auch wenn das besagte Klavier jetzt teilweise mit Buntstiftflecken versehen ist, dank Ihres bastelnden Kleinkindes.
Stop, Kollaboriere und Höre – nein, Ice ist nicht zurück, aber Ihre Verbindung kann es sein!
Schließlich nehmen Sie den Humor in diesem Jonglieren von Elternschaft und Romantik an. Ob Ihre "heissen Debatten" sich um glühheiße Themen wie "wer hat zuletzt eine Windel gewechselt" drehen (wow, das ist ja aufregend!), praktizieren Sie Freundlichkeit und entdecken Sie die Freude am Lachen wieder. Manchmal ist der beste Weg, Intimität wiederzubeleben, geteilter Spass. Nichts sagt "Ich liebe dich" so sehr wie eine amöre Debatte – eine, die am besten durch Brettspiele, Daumenkriege oder ebenso unterhaltsame Schlagabtäusche entschieden wird.
Zusammenfassend, oh strahlende Königinnen der wilden und wundervollen Mutterlandschaft, haltet an diesem abenteuerlichen Geist fest. Ihre Reise ist eine der Liebe, des Humors und der Erneuerung. Denken Sie daran, dass Intimität mehr ist als körperlich; lassen Sie jeden flüchtigen Blick die unausgesprochenen Fäden Ihrer Herzen neu verbinden. Das Leben ist ein Spiel, also spielen Sie es mit Schwung und Leidenschaft, entstauben Sie Ihren koketten Witz und schreiten Sie zu einem erneuerten Engagement, nicht nur tief zu lieben, sondern auch ewig mit Ihrem Komplizen zu lachen.
Rocken Sie es weiter, strahlen Sie es weiter aus und lieben Sie es, Mama! Bis zum nächsten Mal, werfen Sie die Vorsicht in den Wind und umarmen Sie jeden glorreichen, hektischen, fesselnden Teil Ihres bezaubernden, liebestollen Abenteuers!
