Warum jede werdende Mama gerade jetzt einen unterstützenden Freundeskreis verdient

Werdende Mamas brauchen "Bump Buddies": Wer sonst versteht deinen Heißhunger auf Essiggurken und Erdnussbutter um 3 Uhr morgens?

Ach ja, das dritte Trimester – wenn Bücken, um irgendetwas aufzuheben, sich wie eine Herkulesaufgabe anfühlt und schon der bloße Gedanke daran, sich die Beine zu rasieren, wie die Besteigung des Mount Everest wirkt. Wenn du in dieser Endphase bist, in der die Leute es einfach nicht lassen können zu bemerken, "wie groß du geworden bist", dann herzlichen Glückwunsch! Du bist fast im Ziel. Mit großer Wahrscheinlichkeit hast du die tektonischen Verschiebungen in deinem Körper und deiner Stimmung gespürt und jonglierst gerade zwischen der Wahl der Farben fürs Kinderzimmer und der Suche nach Umstandsleggings, die beim Bücken nicht an deinen Knöcheln enden. Und hier betritt sie von links die Bühne: der dringend benötigte, ultrasupportive Freundeskreis, auch bekannt als deine "Bump Buddies". Denn seien wir ehrlich, niemand sonst versteht deinen unerklärlichen Heißhunger auf Essiggurken und Erdnussbutter um 3 Uhr morgens.

Das Beste an der Schwangerschaft ist, Menschen zu haben, mit denen man über die Schwangerschaft jammern kann.

Seien wir ehrlich: Eine Gruppe unterstützender Freundinnen in der Schwangerschaft zu haben, ist nicht nur hilfreich, es ist essenziell. Denn niemand sonst wird dir glauben, wie groß dein Entsetzen ist, wenn du niesen musst und merkst, dass deine Blase ihr ganz eigenes Programm fährt. Dein Kreis ist deine emotionale Dampfablass-Maschine, deine Diet Coke an einem staubtrockenen Tag, deine Retterinnen, die dir nicht sagen, du seist hormonell, wenn du einen kompletten Monolog über geschwollene Knöchel und Still-BHs hältst, die sich wie mittelalterliche Foltergeräte anfühlen.

Es ist Sams

tag, du hast die Beweglichkeit eines Walrosses an Land, und dein Energielevel pendelt irgendwo zwischen "Ich schaffe das!" und "Ich kann gar nichts mehr." Genau dann kommen deine Bump Buddies zur Rettung – bewaffnet mit Snacks, Mitgefühl und endlosen Gesprächen über die neueste Wiederholung von Orange is the New Black. Sie hören sich jedes Detail darüber an, warum du glaubst, dass dein Babybauch nicht symmetrisch ist, und nicken feierlich dazu, als wäre das die wissenschaftlichste Beobachtung aller Zeiten.

Denk an deine Bump Buddies als dein emotionales Gummiband.

Dein Kreis bietet nicht nur emotionalen Support; sie sind auch dein Echtzeit-Newsfeed für alles rund ums Baby. Ja, sogar dieser furchteinflößende Nasensauger, von dem du sicher bist, dass dein Kind ihn genau einmal benutzt, bevor ihr beide beschließt, dass es ein Instrument des Schreckens ist. Deine Freundinnen sind da, um dich durch die scheinbar mystische Welt der Mutterschaft zu lotsen und dir Weisheiten zu schenken, die immer mit einer guten Portion Humor gewürzt sind.

Ach ja, und haben wir schon die Atmosphäre des Mitgefühls erwähnt, wenn ihr alle zusammensitzt und so lange lacht, bis ihr weint, darüber, dass in keinem dieser Artikel über den "Schwangerschaftsglow" erwähnt wird, dass dieses Leuchten in Wahrheit Schweiß ist, verursacht davon, dass du einen menschlichen Heizofen mit dir herumträgst? Nein? Bitte sehr. Schwangerschaft ist eher wie ein episches Schlafentzugs-Experiment, bei dem deine einzige Belohnung das Wissen ist, dass sich alles lohnt, wenn du dieses kleine Gesicht zum ersten Mal siehst. Glaub uns, dein Kreis kennt dieses Gefühl.

Unterstützung funktioniert in beide Richtungen – so wie bei einem richtig guten BH.

Das Schöne an einem unterstützenden Freundeskreis ist, wie gegenseitig diese Unterstützung ist. Sie geht über die Schwangerschaft hinaus bis ins pos

tpartale Leben, in dem du kein Mini-Du mehr austrägst, sondern lernst, Projektil-Spucke auszuweichen und dich fragst, warum Windel-Genies keine echten magischen Wesen sind. Diese fabelhafte Gruppe von Freundinnen ist auch für deine Abenteuer nach der Geburt da und ist fest davon überzeugt, dass Wein und Mitgefühl essenziell für die Erholung nach der Geburt sind.

Hier kannst du dein Komfort-Level noch mal steigern: Egal, ob du noch erwartest oder bereits in der Welt der "Neumamas" angekommen bist – sorg dafür, dass sich deine Garderobe mit dir verändert. Ein gutes Set an Leggings ist dabei nie verkehrt. Schau dir einige bequeme, schicke Optionen an, die speziell für dich entworfen wurden, bei Emamaco. Schließlich willst du großartig aussehen, selbst wenn du gerade die Kunst des Windel-Ninja trainierst.

Lacht, liebt und stützt euch gegenseitig – den Stoizismus können die Papas übernehmen.

Im Ernst: Die richtige Gruppe von Freundinnen während deiner Schwangerschaft kann alles verändern. Sie sind dein Beschwerde-Rat, dein emotionaler Erste-Hilfe-Kasten und manchmal sogar deine Cardio-Buddies (denn wer sonst macht deinen plötzlichen Drang mit, dieses eine Café in der Nähe ausfindig zu machen, das den perfekten Iced Latte serviert?).

Die Schwangerschaftsreise ist für jede anders, und während du mit Vollgas auf die Ziellinie zusteuerst, solltest du sicherstellen, dass dein Squad dich anfeuert, jeden Heißhunger und jeden Schmerz ernst nimmt und jeden Schritt mit Lachen, geteilten Freuden und bedingungsloser Unterstützung begleitet. Also los, schreib deinen Bump Buddies und plant dieses Snack-Fest, denn diese Menschen sind nicht nur Freundinnen – sie sind deine lebenswichtige Schwangerschafts-Leitung.

Deine Bump Buddies: Denn niemand sollte das dritte Trimester allein durchstehen müssen.

Ich verabschiede mich mit einem glamourösen Winken und dem Versprechen, dass es genauso wichtig ist, sich für Spaß, Lachen und Freundschaft zu entscheiden wie für den richtigen Farbton deines Schwangerschafts-Lippenstifts (ja, den gibt es wirklich!). Also schnapp dir dein Handy, trommle deine Bump Buddies zusammen und stoßt auf diese unglaubliche, lustige und gelegentlich völlig absurde Reise der Schwangerschaft an. Bis wir uns auf der anderen Seite wiedersehen – mit einem neuen kleinen Freund im Schlepptau!