Intimität neu entfachen: So bringen Sie Leidenschaft und Verbundenheit wieder zum Glühen
Ah, die ersten Monate der Elternschaft! Ein Wirbelwind aus Windeln, schlaflosen Nächten und endlosen Kaffeepausen, die oft das Einzige sind, was Sie wach hält. Sechs bis zwölf Monate nach der Geburt fühlen Sie sich wahrscheinlich wieder mehr wie Sie selbst, wenn der Nebel sich lichtet. Aber halt! Was ist mit Ihrer anderen Hälfte, Ihrem Partner, mit dem Sie seit Wochen nicht mehr als ein verschlafenes Grunzen ausgetauscht haben? Keine Sorge, tapfere Seele. Es ist Zeit, Ihre Beziehung abzustauben und sich wieder in die Welt der Intimität zu stürzen. Dazu passende, sinnliche Saxophonmusik!
So würzen Sie Ihr Liebesleben auf, ohne den Rauchmelder auszulösen
Die Wahrheit über das Leben nach der Geburt: Es ist nicht gerade glamourös, eher wie eine Reality-Show mit sehr kleinem Budget. Sie lieben diesen kleinen Freudenbündel, aber es ist Zeit, sich darauf zu konzentrieren, die Romantik aufzufrischen. So entmutigend es auch klingen mag, die Wiederbelebung der Intimität ist nicht nur möglich, sondern absolut notwendig für die geistige Gesundheit Ihrer Beziehung.
Denn wer hätte gedacht, dass "Was gibt es zum Abendessen?" heutzutage romantischer klingen könnte als "Ich liebe dich"?Erster Schritt, Kommunikation. Ja, reden Sie. Nicht die Art von halbherzigen Gesprächen, die Sie um 3 Uhr morgens führen, wenn das Baby beschließt, dass Schlaf überbewertet ist, sondern echte Gespräche. Benutzen Sie Ihre Worte, um Begehren auszudrücken und Grenzen zu setzen. Es ist leicht anzunehmen, dass Ihr Partner weiß, was Sie wollen, aber er/sie war genauso übermüdet wie Sie!
Denken Sie daran, Vorspiel ist nicht nur ein Euphemismus für die zehn Minuten vor dem großen Ereignis. Es steckt in den alltäglichen Gesten – Hilfe bei nächtlichen Stillmahlzeiten, Tee kochen, die gelegentliche Fußmassage.
Denn nichts sagt "Ich liebe dich" mehr, als dem erschöpften Partner zu erlauben, eine Stunde länger zu schlafen!Zeit, eine Schippe draufzulegen: *Date Night*. Denken Sie über Netflix and Chill hinaus. Der Schlüssel ist, Aufregung zu schaffen – und vielleicht Verwirrung, wenn Ihr Eyeliner-Spiel eingerostet ist. Ziehen Sie dieses Kleid an, in dem Sie sich fabelhaft fühlen, und gehen Sie aus. Wenn es so lange her ist, müssen Sie sich vielleicht neu in das moderne Dating einführen lassen. Keine Sorge, Sie schaffen das!
Jetzt die ultimativen Mum Tum Leggings shoppen, um sie bei Date Nights zu tragen!Scharfheitsgrade: Wie heiß darf es werden?
Ihre sexuelle Beziehung sechs bis zwölf Monate nach der Geburt wiederzubeleben, bringt Herausforderungen mit sich, kann aber auch Spaß machen. Führen Sie Verspieltheit ein. Vielleicht sogar ein paar neue Accessoires für das Schlafzimmer. Gehen Sie diese Sache mit einem Abenteuergeist an, denn seien wir ehrlich, nachdem Sie ein menschliches Wesen zur Welt gebracht haben, sind Sie praktisch unbesiegbar.
Denn warum sollte man aufhören, sein Essen zu würzen, wenn man sein ganzes Leben aufpeppen kann?Das könnte Ihnen auch gefallen
Die Wiederbelebung der körperlichen Nähe ist wichtig. Händchenhalten, Kuscheln oder eine spontane Massage können helfen, Intimität aufzubauen. Bestätigen Sie, dass gegenseitige Zuneigung außerhalb der Windelwechsel- und Abwaschpflichten noch existiert.
Erkennen Sie an, dass Ihr Libido nach der Geburt mehr geschwankt haben könnte als Ihre Aktieninvestments, und das ist in Ordnung. Körper verändern sich, Prioritäten verschieben sich und ebenso die sexuellen Appetits. Es ist eine Reise – manchmal ungeschickt und peinlich, aber oft voller Lachen und Liebe.
Wenn Sie nicht darüber lachen können, machen Sie es offensichtlich nicht richtig!Und liebe Leserin, es ist absolut in Ordnung, immer noch Umstandsleggings in Ihrer Garderobe nach der Geburt zu haben – sie sind die Kampfrüstung der modernen Frau!
Prost auf Ihr neues Abenteuer!
Die Intimität mit Ihrem Partner zu erkunden, ist wie die Entdeckung eines neuen Landes. Es wird Höhen und Tiefen geben, Karten, die schiefgehen, aber zumindest braucht diese Reise keine Sonnencreme... es sei denn, Sie stehen auf Outdoor-Abenteuer.
Liebe ist nicht immer ein Spaziergang im Park (es sei denn, Sie spazieren tatsächlich im Park, dann herzlichen Glückwunsch!). Es ist ein Wirbelwind von Erfahrungen, der mit jeder Runde reicher wird. Geben Sie sich dem Abenteuer hin und umarmen Sie es. Mit Ihrem Partner an Ihrer Seite wird es sicher eine aufregende Fahrt sein.
Möge Ihre wieder entfachte Intimität die Art von Freude bringen, die an die Entdeckung erinnert, dass es Schokolade gibt – halb entzückend, halb notwendig. Also gehen Sie hinaus, gewürzte Liebhaber!
Und denken Sie daran, wenn das Leben Ihnen schlaflose Nächte beschert, nutzen Sie das als Grund, sich enger aneinander zu kuscheln.
