Holen Sie sich Ihre Ausstrahlung zurück: Die wichtigsten Selbstpflegetipps für Mütter, die wieder strahlen wollen!
Mutter findet Glanz unter Wäschebergen und verschüttetem Saft! Entdecken Sie ihr Geheimnis für Ausstrahlung, ohne den Verstand – oder die Socken – zu verlieren!
Oh, die Freuden der Mutterschaft! Sie ertrinken in Windeln, Ihr letzter Ausflug war zum Kinderarzt, und wenn noch jemand Schlaf-Training erwähnt – könnten Sie durchdrehen. Doch hier sind Sie, mehr als 24 Monate nach der Geburt, und denken, es ist vielleicht an der Zeit, ein kleines bisschen von dem jugendlichen Glanz zurückzugewinnen, den Sie hatten, bevor die Tage zu einem verschwommenen Bild aus Baby-Erbrochenem und Spielverabredungen wurden.
Atmen Sie tief durch, Mama. Sie sind nicht nur eine Mutter – Sie sind ein Superheld mit der Kraft, winzige Menschen zu ernähren und trotzdem Zeit zu finden, eine Staffel auf Netflix zu bingen. Wie also kommen Sie vom "Nacht der lebenden Toten"-Chic zum "Heiße Mama"-Status? Lassen Sie uns einige unkonventionelle und geradezu kecke Selbstpflegetipps erkunden, die speziell für Sie entwickelt wurden.
Nutzen Sie den frühen Morgen – Ihre Mini-Makeover-Zeit
Mami-Geständnis: Manchmal fühlt es sich so unmöglich an, früher aufzustehen als die Kinder, wie ein passendes Paar Socken zu finden. Doch diese kleine Zeit am Morgen ist erstklassiges Gelände für eine schnelle Makeover-Sitzung. Ob eine fünfeinhalbe Minuten Gesichts-Massage oder ein schneller Tupfer Lippenstift, fünf Minuten Aufwand, zehn Jahre weniger im Gesicht.
Wenn die Schläfrigkeit zuschlägt und der ruhige Morgen wie ein Traum erscheint, nutzen Sie die Schönheit des Multitaskings. Tragen Sie eine Maske, während Sie das Frühstück vorbereiten, oder schmuggeln Sie sich eine Midday Glam Sesh ein, wenn die Kinder in zuckerinduzierten Koma-Phasen sind.
Das frechste Workout Ihres Lebens: Tanzen Sie, als würde niemand (außer Ihrem Kind) zusehen
Wenn Sie wieder ins Fitnessstudio gehen, so verlockend klingt, wie auf einen verirrten Legostein zu treten, denken Sie noch einmal nach. Verwandeln Sie Ihre Küche in eine Tanzfläche und tanzen Sie nach Herzenslust. Nicht nur ist es ein fabelhaftes Cardio-Workout, sondern es dient auch als Unterhaltung für die Kleinen, die Ihre weniger als professionellen Bewegungen beobachten. Wie das alte Sprichwort sagt: Im Zweifel: twerken Sie es aus!
Für etwas Strukturierteres – aber genauso Spaßiges – warum nicht ein wenig Yoga oder Pilates zu Hause versuchen? Und ja, es ist absolut in Ordnung, wenn Ihr Kleinkind Ihren Rücken während "Herabschauender Hund" als Berg benutzt. Suchen Sie nach neuer Sportbekleidung? Schauen Sie sich die Emamaco Mum Tum Leggings an, um Ihrer Routine etwas Flair zu verleihen!
Die Magie des NICHT-Multitaskings: Single-Tasking auf dem Weg zur Vernunft
Sie wurden für Multitasking gelobt – aber Liebes, es ist Zeit, das aufzugeben. Üben Sie die Kunst, sich zur Abwechslung luxuriös ineffizient zu verhalten. Wählen Sie eine Aufgabe, sei es, Kaffee ohne Unterbrechung zu trinken oder ein 20-minütiges Schaumbad zu genießen, und tun Sie es gründlich. Vertrauen Sie mir, einseitig egoistisch zu sein, könnte Ihr neues Supertalent sein.
Sie werden feststellen, dass die Konzentration auf einzelne Aufgaben überraschende Gelassenheit mit sich bringen kann. Außerdem ist es eine schöne Abwechslung vom ständigen Summen des gleichzeitigen Bewältigens jeder Aufgabe und jedes Kindes. Wer hätte gedacht, dass die Vernunft unter diesem letzten Wäschestapel versteckt ist, den Sie nicht gefaltet haben?
Wiederbeleben Sie den Date-Night: Lieben Sie sich selbst (und Ihren Partner) lautstark
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Date-Night, was ist das? Wenn Ihre romantischen Abende darauf reduziert wurden, kaum zwei Worte über den Lärm von "Baby Shark" hinaus zu wechseln, ist es Zeit, den Date-Abend wiederzuerlangen, als wäre es 1999. Ob zu Hause essen oder einfach nur zusammen bingen, nachdem die Kleinen ins Bett gegangen sind, kanalieren Sie Ihre innere Bombshell und erinnern Sie sich gegenseitig, wie das Leben war, bevor Schnabeltassen das Haushalt regierten.
Und wenn die Babysitter-Suche so mythisch wie ein Einhorn erscheint, machen Sie es zu einem häuslichen Ereignis. Richten Sie ein Picknick auf dem Wohnzimmerboden ein oder genießen Sie ein Kerzenlicht-Dessert auf der Terrasse. Wer sagt, Romantik könne nicht improvisiert werden?
Vergessen Sie nicht Ihr Dorf – Es ist Ihre Geheimwaffe
Es steckt Wahrheit in dem Sprichwort: "Man braucht ein Dorf, um ein Kind großzuziehen." Scheuen Sie sich nicht, Verstärkung zu rufen, wenn Sie leer laufen. Ob es die Großeltern, Nachbarn oder Spielverabredungs-Gruppen sind, nutzen Sie Ihren Stamm wie die Rettungsinsel, die er ist. Außerdem können sie Ihre fabelhaften Kinder genießen – kostenlos – während Sie sich für etwas Selbstpflege davon schleichen oder sich einfach in den Gängen von Target verlieren.
Und wenn Sie zufällig einer anderen Mutter begegnen, die Einkäufe und ein schreiendes Kleinkind jongliert, geben Sie ihr einen wissenden Nicken – Sie sind beide Teil dieses fabelhaften Stammes von Wunderfrauen.
Falls Sie nach Umstandsmode suchen, die so bequem ist wie Ihre Lieblings-Yoga-Kleidung, schauen Sie sich die Umstandsleggings von Emamaco an für Optionen, die sowohl Ihrem gegenwärtigen Glanz als auch zukünftigen "Brötchen im Ofen" gerecht werden.
Glamouröser Ausklang
Da haben Sie es! Einfache, freche Tipps, um den Glanz zurückzubringen, ohne einen ganzen Spa-Tag zu buchen oder auf die nächste Milchstraßen-Ausrichtung zu warten. Mal ehrlich: Sie verdienen mindestens ein bisschen Verwöhnung nach all der selbstlosen Liebe, die Sie Ihrer Familie täglich schenken. Also nur zu, präsentieren Sie diesen Glanz heute kompromisslos. Denn ehrlich gesagt, Liebes, Sie sind eine sprudelnde Göttin, die sich jeden einzelnen Tag fabelhaft fühlen darf!
Auf das Zurückgewinnen Ihrer Vitalität und das Meistern der Mutterschaft mit Stil. Bleiben Sie keck, bleiben Sie glamourös und denken Sie daran: Sie haben es immer noch drauf!
