Sich beim Workout sexy fühlen? Absolut erlaubt

Sexy-Schweiß ist absolut ein Ding.

Ach, das zweite Trimester: die goldene Phase der Schwangerschaft, in der deine Energie zurückkehrt, der Babybauch langsam sichtbar wird und deine Gelüste selbst die erfahrensten Köchinnen und Köche ratlos zurücklassen könnten. Du bist jetzt in dieser wunderschönen Phase (Wortspiel voll beabsichtigt), in der Workouts nicht nur möglich, sondern ausdrücklich empfohlen sind. Und hier kommt der Knaller: Du darfst dich dabei sexy fühlen! Ja, haben wir gesagt – sich sexy zu fühlen gehört genauso zum Training wie rätselhaftes Fitness-Equipment und übermäßiges Schwitzen. Mal ehrlich: Wenn es den Schwangerschaftsglow gibt, warum dann nicht auch sexy Schweiß?

Bevor du dich als nächste Instagram-Yoga-Sensation mit perfekten Downward Dogs vor deinem inneren Auge siehst, lass uns kurz über die Realität sprechen. Die meisten von uns versuchen da draußen einfach nur, nicht über ihre eigenen Schnürsenkel zu stolpern. Egal, ob du dich beim Sport verrenkst wie Beckham oder Zeit und Raum biegst, um mit einem Drei-Nickerchen-am-Tag-Plan überhaupt ein Workout unterzubringen – deine innere Beyoncé rauszulassen ist nicht nur erlaubt, sondern ausdrücklich erwünscht!

Mal ehrlich: Wenn Schweiß nur Fett ist, das weint, dann befindet sich unser Körper im Zustand der emotionalen Entladung!

Die Top 5 Zutaten, um dich beim Schwitzen sexy zu fühlen:

1. Die richtige Ausrüstung: Zeig, was du hast, in bequemer und gleichzeitig verführerischer Umstandssportkleidung. Emamaco hat dich hier voll abgedeckt.
2. Eine Playlist, die dich zum Catwalk-Star macht: Was ist ein Workout ohne deinen persönlichen Endlos-Laufsteg-Soundtrack?
3. Selbstbewusstsein: Erobere dieses Gym. Oder dein Wohnzimmer. Oder welchen Raum auch immer dein „Workout-Studio“ gerade darstellt.
4. Hydration: Ja, Wasser in dich hineinzuschütten kann sexy sein, wenn es mit einem Haarwurf einhergeht.
5. Bereitschaft zu lachen: Denn manchmal passt zu Glamour ein Kichern am besten.

Nachdem du die vielen überraschenden „Geschenke“ des ersten Trimesters gemeistert hast (wer hätte gedacht, dass eine Abneigung gegen menschliche Gerüche überhaupt ein Ding ist?), ist es Zeit, wieder in eine – oder vielleicht auch erstmals eine – Trainingsroutine einzusteigen, die zu dir passt. Sport in der Schwangerschaft bedeutet nicht, deinen Modegeschmack herunterzuschrauben oder so zu tun, als seien salbeigrüne Leggings ein Ersatz für schwarze. Oh nein, Honey, Emamaco sorgt dafür, dass du beim Schwitzen stilvoll aussiehst. Mit Leggings und Cropped Tops, die deinen Bauch stützen, siehst du nicht nur fantastisch aus – du fühlst dich auch so!

Auch wenn wir total auf gute Vibes und gute Dehnungen stehen, fordert Mutterschaft oft Multitasking. Hier sind fünf nicht ganz so sexy Szenarien, die passieren können – aber keine Sorge, sie sind nicht dazu bestimmt, in die „Leg“-endenbildung einzugehen:

Die 5 schlimmsten Workout-Pannen in der Schwangerschaft:

• Squats gone wrong: Wenn dir zu spät klar wird, dass eine Babyblase nicht für Marathon-Squat-Sessions gemacht ist.
• Outfit-Malheur: Wenn deine aktuellen Klamotten es einfach nicht mehr – sagen wir – bis ganz nach oben schaffen.
• Magen-Durcheinander: Dieses Duo aus pränatalem Vitamin und Yoga war dann doch nicht die Kombi, die du erwartet hattest.
• Balance-Patzer: Weil dein Körperschwerpunkt manchmal eher experimentell als stabil ist.
• Der unerwartete Powernap: Auf der Yogamatte oder dem Liegeergometer eingeschlafen? Du bist nicht die Erste und auch nicht die L
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  Zen – bis jemand das T‑Wort sagt (Zwillinge).

  

  Wenn dein Bauch den Weg vorgibt, folgen diese Shorts

  Die beste Unterstützung, seit es Gruppenchats gibt

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Wichtige Durchsage: Schwanger ist das neue Hot! Mix es, shake es und schenk deinem sich verändernden Körper die Liebe, die er verdient.

Du bist also nicht aus deiner letzten Session herausgekommen und sahst aus wie eine Göttin. Na und? Wahrscheinlich hast du gelacht, vermutlich geflucht und – wir lehnen uns mal weit aus dem Fenster – dir vielleicht innerlich selbst ein High-Five gegeben, einfach weil du erschienen bist. Jedes Workout ist ein Ausdruck von Wertschätzung für deinen sich verändernden Körper. Und wenn diese Leggings jede Kurve genau richtig umarmen, ist das eine Ode an dich und das Leben, das du in dir trägst.

Hier eine freche Wahrheit: Egal ob es deine erste, dritte oder siebte Schwangerschaft ist – diese sich verändernden Körper verdienen Bewunderung, Komfort und manchmal einen strategisch platzierten „Schau mal, wie großartig ich bin“-Spiegel-Check. Die traumhafte Auswahl an Umstandsmode von Emamaco ist eine richtig gute Investition darin, dich bei jedem Workout großartig zu fühlen. Du verdienst Leggings, die unter Druck nicht einknicken (im wahrsten Sinne des Wortes), Cropped Tops, die das buchstäbliche Gewicht der Erwartungen tragen, und Shorts, die dich durch alles bringen – von Pilates bis zu heimlichen Snack-Runden um 3 Uhr morgens.

Umarme den Schweiß, liebe den Glow: Sexy ist keine Größe und kein Zustand, es ist einfach ein kompletter Mood .

Ein kleiner Spickzettel: Es ist absolut okay, Horton Hears a Who! zu pausieren, um zu den Credits Jazzercise zu machen, dir Inspiration von den Dehnübungen deines Fellbabys vor dem Nickerchen zu holen oder ein winziges Mitglied einzubinden, das noch nicht ganz Push-up-tauglich ist. Wir sind hier, um dich zu feiern – ganz egal, wie du dich bewegst. Denk dran: Die Essenz von sexy Schwitzen liegt ganz in der Absicht. Also, rein in die Klamotten, auftauchen und ihnen eine Ladung sexy Schweiß um die Ohren hauen.

Wenn du das nächste Mal in deine Emamaco-Leggings schlüpfst, die Kopfhörer aufsetzt und auf Play drückst, denk daran: Sexy zu schwitzen ist nicht nur eine Option – es ist ein Geburtsrecht, das der mächtigen schwangeren Kriegerin zusteht. Dir, der Göttin mit dem leuchtenden, sich wandelnden, unendlich stylischen Körper, sagen wir: Rock es, own es und feiere es bei jeder Gelegenheit.

Du bist nicht einfach irgendeine Bald-Mama; du bist die fabelhafte, witzige, vielleicht ein bisschen freche Must-have-Erscheinung im Gym oder Wohnzimmer-Studio. Sei stolz, fühl dich stark und ja, Darling – jag diesem sexy Schweiß-Traum hinterher, denn dein kraftvoller Mama-Swag gehört voll zur Schau gestellt.

Bis zum nächsten Mal: Halt deine kurvenkuschelnden Leggings nah bei dir, deine Playlist noch näher – und die Lacher immer nur einen Atemzug entfernt!

Bleib würzig, bleib sexy, bleib du selbst!